Los acompañamientos son grupales y online. También de concretarse sería presencial en Rosario-Argentina. 

En cada encuentro vamos a compartir herramientas de: 
-Auto conocimiento del cuerpo y respiración, 
-Escaner del cuerpo
-Actividades que conecten con las emociones, con el arte libre de perfección, 
-Escritura terapéutica y emocional, 
-Ejercicios de PNL, 
-Haremos un journaling sencillo, 
-Aprenderemos a usar las aformaciones (sí, con la letra “o”) y las preguntas expansivas, 
-Ejercicios de respiración y técnicas para superar la ansiedad, 
-Meditaciones guiadas y crear un lugar seguro, 
-Saber cómo habla nuestro cuerpo y conectar con él, 
-Garabatos meditativos, conectar con la creatividad, 
-Gestión de emociones y 
-Mejorar la escucha activa con nuestra intuición. 

Cada encuentro esta dividido en 4 etapas que te garantizan conectar de una forma amena, natural y sabiéndote en un grupo que es una familia virtual, un lugar seguro en donde existe el respeto, la empatía, la compasión, la contención, la alegría y el fluir de las emociones con libertad y libre de juicios. 

Quiero que juntos podamos incluso, indagar nuevas técnicas y herramientas que quieran traer e incorporar para explorarlas en comunidad y sostenerlas.

Muchas veces necesitamos de un lindo grupo y sentirnos en tribu para poder ser constantes y tener consistencia en nuestros nuevos hábitos.